Barta71.com
Advertisement
  • প্রচ্ছদ
  • এক্সক্লুসিভ
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • অর্থ ও বাণিজ্য
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • খেলা
  • শিক্ষাঙ্গন
  • অন্যান্য
    • লাইফস্টাইল
    • আইন ও অপরাধ
    • সাক্ষাতকার
    • আঞ্চলিক সংবাদ
    • প্রবাস
    • মতামত
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • এক্সক্লুসিভ
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • অর্থ ও বাণিজ্য
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • খেলা
  • শিক্ষাঙ্গন
  • অন্যান্য
    • লাইফস্টাইল
    • আইন ও অপরাধ
    • সাক্ষাতকার
    • আঞ্চলিক সংবাদ
    • প্রবাস
    • মতামত
No Result
View All Result
Barta71.com
No Result
View All Result

রুপচর্চা – ছেলেরাও পিছিয়ে নয়

Barta71.com by Barta71.com
in Uncategorized
1
Share the News


বার্তা ৭১ ডট কমঃ একটা সময় ছিল যখন মনে করা হতো রূপচর্চা শুধু মেয়েদের জন্যই । কিন্তু এখন যুগ বদলেছে সেই সাথে পরিবর্তন হয়েছে আমাদের ধ্যান ধারণারও।
সমাজে সব ক্ষেত্রে নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে ছেলেরা এখন রূপচর্চা সম্পর্কে অনেক সচেতন। জীবিকা অর্জনের তাগিদে কমবেশি সবাইকেই বাইরে বের হতে হয়। তখনই ত্বকের উপরিভাগে মরাকোষ, ঘাম, ত্বকের তেল ও ধুলাবালি মাখামাখি হয়ে ত্বককে ঘিরে রাখে। যার ফলে ত্বক হয়ে ওঠে অস্বাস্থ্যকর ও নির্জীব। তাছাড়া ব্রণ, হোয়াইট হেডস, ব্ল্যাক হেডস ইত্যাদি সমস্যা ছেলেদের প্রায়ই হতে দেখা যায়।
তাই নানা ব্যস্ততার মাঝেও রূপচর্চার জন্য একটি দিন বেছে নিন। সেই দিনটিতে হালকা কাজের পাশাপাশি বেশি সময়টা রূপচর্চায় দিন। সারাদিন না হলেও ৩-৪ ঘণ্টা সময় নিজেকে সুন্দর করতে ব্যয় করুন। এতে সারা সপ্তাহ আপনি থাকবেন সজীব ও প্রফুল্ল।
ছেলেরা ত্বকের ধরন অনুযায়ী মাস্ক ব্যবহার করুন। মাস্ক ব্যবহার করতে হবে মুখমণ্ডল, গলা, ঘাড় এবং হাতের অনাবৃত অংশে। ত্বককে উদ্দীপ্ত করার জন্য এটি বিশেষ কাজ দেয়। মাস্ক ১০ মিনিটের বেশি ব্যবহার করবেন না। বাইরে থেকে এসে গোলাপজল মেশানো ঠাণ্ডা পানিতে গোসল করে নিন। সব সময় ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। এরপর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের আর্দ্রতা ঠিক থাকবে। চুলে শ্যাম্পু করার আগে তেলের সঙ্গে আমলার রস ১ চামচ, মেথি গুঁড়ো ১ চামচ, মেহেদি পাতার গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, ডিম ১টি মিলিয়ে আধা ঘণ্টা মাথায় রেখে চুল ধুয়ে ফেলুন। এতে চুলের স্বাস্থ্য ঠিক থাকবে।

ত্বকের পাশাপাশি হাত-পায়ের অসৌন্দর্যের কারণে রূপসৌন্দর্যে ভাটা পড়ে। তাই এ জন্য দরকার মেনিকিউর-পেডিকিউর। বাড়িতে বসেই নিতে পারেন হাত-পায়ের যত্ন। একটি পাত্রে অল্প গরম পানিতে শ্যাম্পু বা তরল সাবান মিশিয়ে নিন।
এই গরম পানিতে হাত-পা ১৫-২০ মিনিট সময় নিয়ে ডুবিয়ে রাখুন। নরম স্কাবার ও পামিস স্টোন ব্যবহার করে পায়ের তলা ঘষে পরিষ্কার করে নিন। এরপর ম্যাসাজ ক্রিম দিয়ে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন ১০ মিনিট ধরে। এবার আপনার পছন্দমতো চন্দন, নিম বা শসার প্যাক লাগান। হাতের ক্ষেত্রেও ঠিক একইভাবে যত্ন নিন। সুচালো কোনো জিনিস দিয়ে নখের অংশ পরিষ্কার করে নিন। এবার হাত ও পা ভালোভাবে পরিষ্কার করে মুছে নিন। তারপর ময়েশ্চারাইজার ক্রিম দিয়ে ম্যাসাজ করে নিন। প্রতিনিয়ত যত্ন নিলে হাত-পায়ের সৌন্দর্য ফুটে উঠবে।

খাদ্য সৌন্দর্যচর্চার প্রধান অনুষঙ্গ হিসেবে পরিচিত। তাই খাদ্যতালিকা মেনে চলা উচিত। সৌন্দর্যকে ধরে রাখতে সুষম খাদ্যের বিকল্প নেই। তাই প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, আয়রন, প্রোটিন আছে এমন খাদ্য বাছাই করে নিন খাদ্য তালিকায়। কারণ সঠিক খাদ্যাভ্যাসেই আপনি থাকবেন ভেতর থেকে সুন্দর।

Previous Post

হনুমানের ভূমিকায় সালমান!

Next Post

অর্থ বাণিজ্যের ধুম্রজালে আওয়ামীলীগ কমিটি গঠিত

Barta71.com

Barta71.com

Next Post

অর্থ বাণিজ্যের ধুম্রজালে আওয়ামীলীগ কমিটি গঠিত

Comments 1

  1. Bijoy says:
    10 years ago

    Nice Post……..

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
ঘর সাজাতে বাহারি গাছ

ঘর সাজাতে বাহারি গাছ

আব্দুল আউয়াল শামীম এবং আজিজুস সামাদ আজাদ ডন কেন্দ্রীয় সদস্য মনোনীত

আব্দুল আউয়াল শামীম এবং আজিজুস সামাদ আজাদ ডন কেন্দ্রীয় সদস্য মনোনীত

ফারজানা আক্তের সুইটি

বিপিসিএস এর প্রথম সম্মেলন অনুষ্ঠিত

বঙ্গবন্ধুকে নিয়ে ফিদেল কাস্ত্রোর বিখ্যাত সেই উক্তি

বঙ্গবন্ধুকে নিয়ে ফিদেল কাস্ত্রোর বিখ্যাত সেই উক্তি

দুষ্টু’ শেয়ারবাজার দমনে ‘ওষুধ’ আসছে: অর্থমন্ত্রী

দুষ্টু’ শেয়ারবাজার দমনে ‘ওষুধ’ আসছে: অর্থমন্ত্রী

26
ডলার। ডুল্যান্সার

ডলার। ডুল্যান্সার

7
তাবলীগ জামাত না কি জঙ্গিবাদ?

তাবলীগ জামাত না কি জঙ্গিবাদ?

6

হরতাল

5
২৪ ঘণ্টায় আরো ৮৮ জনের মৃত্যু

বিশ্বজুড়ে বেড়েছে মৃত্যু, কমেছে শনাক্তের সংখ্যা

গার্ডার চাপায় চার যাত্রী নিহতের ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক

গার্ডার চাপায় চার যাত্রী নিহতের ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক

ষড়যন্ত্রকারীরা যেন আর মানুষ হত্যা করতে না পারে:  মোফাজ্জল হোসেন চৌধুরী মায়া

ষড়যন্ত্রকারীরা যেন আর মানুষ হত্যা করতে না পারে: মোফাজ্জল হোসেন চৌধুরী মায়া

দুস্থদের মাঝে খাবার বিতরণ করলেন মোর্শেদ কামাল

দুস্থদের মাঝে খাবার বিতরণ করলেন মোর্শেদ কামাল

Recent News

২৪ ঘণ্টায় আরো ৮৮ জনের মৃত্যু

বিশ্বজুড়ে বেড়েছে মৃত্যু, কমেছে শনাক্তের সংখ্যা

গার্ডার চাপায় চার যাত্রী নিহতের ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক

গার্ডার চাপায় চার যাত্রী নিহতের ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক

ষড়যন্ত্রকারীরা যেন আর মানুষ হত্যা করতে না পারে:  মোফাজ্জল হোসেন চৌধুরী মায়া

ষড়যন্ত্রকারীরা যেন আর মানুষ হত্যা করতে না পারে: মোফাজ্জল হোসেন চৌধুরী মায়া

দুস্থদের মাঝে খাবার বিতরণ করলেন মোর্শেদ কামাল

দুস্থদের মাঝে খাবার বিতরণ করলেন মোর্শেদ কামাল

Barta71.com

Online Newspaper in Bangladesh

Follow Us

ক্যাটাগরি সমুহ

  • অর্থ ও বাণিজ্য
  • আইন ও অপরাধ
  • আঞ্চলিক সংবাদ
  • আন্তর্জাতিক
  • এক্সক্লুসিভ
  • খেলা
  • জাতীয়
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • প্রবাস
  • বিনোদন
  • মতামত
  • রাজনীতি
  • লাইফস্টাইল
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সাক্ষাতকার
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

সাম্প্রতিক খবর

২৪ ঘণ্টায় আরো ৮৮ জনের মৃত্যু

বিশ্বজুড়ে বেড়েছে মৃত্যু, কমেছে শনাক্তের সংখ্যা

গার্ডার চাপায় চার যাত্রী নিহতের ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক

গার্ডার চাপায় চার যাত্রী নিহতের ঘটনায় প্রধানমন্ত্রীর শোক

  • প্রচ্ছদ
  • আমরা
  • যোগাযোগ

© 2020 বার্তা ৭১ ডট কম কর্তৃক সকল সত্ত্ব সংরক্ষিত।

No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • এক্সক্লুসিভ
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • অর্থ ও বাণিজ্য
  • তথ্য ও প্রযুক্তি
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
  • খেলা
  • শিক্ষাঙ্গন
  • লাইফস্টাইল
  • আইন ও অপরাধ
  • সাক্ষাতকার
  • আঞ্চলিক সংবাদ
  • প্রবাস
  • মতামত

© 2020 বার্তা ৭১ ডট কম কর্তৃক সকল সত্ত্ব সংরক্ষিত।